髭脱毛を始める最適なタイミング【季節・年齢・ライフステージ別】
「髭脱毛を始めたいけど、いつがベスト?」——この疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。髭脱毛は完了までに1〜2年かかるため、タイミングの計画が重要です。季節、年齢、ライフステージ別にベストなタイミングを見極めて、効率よく脱毛を進めましょう。
この記事でわかること
・季節別のメリット・デメリット
・年齢別の考慮点
・ライフステージに合わせた計画
・髭脱毛完了までの期間目安
髭脱毛の基本スケジュール
まず、髭脱毛の基本的なスケジュールを理解しておきましょう。
髭脱毛完了までの目安
※効果には個人差があります。髭の濃さ、範囲、使用機器などにより変動します。
施術間隔について：髭の毛周期に合わせて、1〜2ヶ月に1回のペースで通うのが一般的です。つまり、年間で6〜12回程度の施術を受けることになります。
季節別・髭脱毛のメリット・デメリット
❄️ 秋・冬（9月〜2月）
メリット
- ・紫外線が弱く肌への負担が少ない
- ・日焼けしにくい
- ・夏までに効果を実感できる
- ・マスクで赤みを隠しやすい
デメリット
- ・乾燥で肌荒れしやすい
- ・人気シーズンで予約が取りにくい
おすすめ度：★★★★★
🌸 春（3月〜5月）
メリット
- ・夏に向けて準備できる
- ・新生活のスタートに合わせやすい
- ・気候が安定している
デメリット
- ・紫外線が徐々に強くなる
- ・夏までには効果を実感しにくい
- ・花粉症との併発リスク
おすすめ度：★★★☆☆
☀️ 夏（6月〜8月）
メリット
- ・思い立ったらすぐ始められる
- ・翌年の夏には効果を実感
デメリット
- ・紫外線が強く日焼けリスク
- ・日焼けすると施術不可の場合も
- ・汗で施術後の肌トラブルリスク
- ・今年の夏には間に合わない
おすすめ度：★★☆☆☆
🍂 初秋（9月〜10月）
メリット
- ・紫外線が落ち着いてくる
- ・翌年の夏に間に合う
- ・肌の状態が安定しやすい
デメリット
- ・夏の日焼けが残っていると開始不可
- ・人気シーズンで混み始める
おすすめ度：★★★★☆
年齢別・髭脱毛の考慮点
18〜22歳（学生）
メリット
- ・時間的な余裕がある
- ・学割が使えることが多い
- ・就活前に完了できる
注意点
- ・髭がまだ成長中の可能性
- ・20歳未満は親権者の同意が必要
- ・将来髭を生やしたくなるかも
23〜29歳（若手社会人）
メリット
- ・髭が安定している
- ・経済的な余裕がある程度ある
- ・毎朝の髭剃り時間を節約できる
注意点
- ・仕事との両立を考慮
- ・転職や異動のタイミングに注意
最もおすすめの年代：髭も安定し、生涯のコスパを考えると早めが◎
30〜39歳（中堅社会人）
メリット
- ・経済的に余裕がある
- ・清潔感が求められる年代
- ・スキンケアへの関心が高まる時期
注意点
- ・白髪が出始めている場合は要相談
- ・仕事や家庭との時間調整
40歳以上
メリット
- ・経済的に余裕がある
- ・毎日の髭剃りから解放される
- ・肌への負担を軽減
注意点
- ・白髪はレーザーが効きにくい
- ・白髪にはニードル脱毛が必要
- ・肌の回復力が低下
白髪の髭について：レーザー脱毛は毛のメラニン色素に反応するため、白髪には効果がありません。白髪がある場合は、ニードル脱毛（針脱毛）との併用を検討しましょう。
ライフステージ別・計画の立て方
就活前の大学生
就活の1年前に開始するのがベスト。面接で清潔感をアピールできます。
逆算例：大学3年の夏（6月頃）に開始 → 大学4年の春（3〜4月）の面接時期にはかなり薄くなっている
結婚式を控えている方
結婚式の1年半〜2年前に開始。写真に残る大切な日に備えましょう。
逆算例：式の1年半前に開始 → 式当日にはツルツルの状態に
転職を考えている方
転職活動前、または転職後の落ち着いたタイミングで開始。転職直後は避けた方が無難。
ポイント：転職後3ヶ月程度は様子を見て、有給が取りやすくなってから開始
海外赴任・転勤が多い方
日本にいる間に集中して通うか、全国展開のクリニックを選んで継続しやすくしましょう。
ポイント：湘南美容やゴリラクリニックなど、全国展開のクリニックがおすすめ
今すぐ始めるべき?判断チェックリスト
以下に当てはまる場合は、早めに始めることをおすすめします
- □毎朝の髭剃りに10分以上かかる
- □青髭がコンプレックス
- □髭剃り負けで肌荒れしやすい
- □夕方には髭が伸びてくる
- □秋〜冬で紫外線が弱い時期
- □仕事やプライベートが落ち着いている
- □将来髭を生やすつもりがない
3つ以上当てはまれば、今が始め時かもしれません。
よくある質問
Q. 日焼けしているとできない?
A. 日焼け直後や日焼けが残っている状態では施術を断られることがあります。施術の2週間前からは日焼けを避けましょう。
Q. 途中で通えなくなったらどうなる?
A. 多くのクリニックでは有効期限付きのコースが設定されています。転勤などの可能性がある場合は、全国展開のクリニックや都度払いのプランを選びましょう。
Q. 一度脱毛したら二度と生えてこない?
A. 医療レーザー脱毛は永久脱毛と呼ばれますが、完全にゼロになるわけではありません。ごく少量の毛が再生する可能性はあります。
まとめ
髭脱毛を始めるベストなタイミングは、秋〜冬の紫外線が弱い時期です。完了までに1〜2年かかることを考慮して、目標から逆算して計画を立てましょう。
年齢的には、髭が安定する20代後半〜30代が最もおすすめですが、白髪が出る前に始めることも重要です。「始めたい」と思った今が、あなたにとってのベストタイミングかもしれません。