青髭対策完全ガイド【原因と解消法】
「剃っても剃っても青く見える」「清潔感がないと言われる」——青髭は多くの男性が抱える悩みです。原因を知り、自分に合った対策を始めてみましょう。
この記事でわかること
・青髭が目立つ原因
・すぐにできるセルフ対策
・根本解決のための脱毛
・青髭を隠すコンシーラーの使い方
青髭の原因
青髭は、肌の下に残った髭が透けて見えることで発生します。剃っても青く見えるのは、毛根が残っているからです。
髭が太い・濃い
髭が太いと、皮膚の下に残る部分も目立ちやすい。遺伝的な要素が大きい。
肌が白い
色白の方は、皮膚の下の髭がより透けて見えやすい。
毛根が深い
毛根が深い位置にあると、剃っても残る部分が多くなる。
男性ホルモンが多い
テストステロンが多いと髭が太く濃くなりやすい。
青髭対策の方法
即効性のある対策
コンシーラーで隠す
メンズ用コンシーラーで青い部分をカバー。最も手軽な方法。
効果：即効性あり / 費用：1,000〜3,000円
BBクリーム
肌全体をカバーしながら青髭も目立たなくする。自然な仕上がり。
効果：即効性あり / 費用：1,500〜4,000円
根本解決の対策
医療レーザー脱毛
効果的な根本解決法。毛根を破壊して髭を減らす。永久脱毛が可能。
回数：5〜10回
費用：10〜20万円（総額）
光脱毛（エステ）
医療脱毛より痛みが少ないが、効果も穏やか。永久脱毛ではない。
回数：10〜20回
費用：5〜15万円（総額）
ニードル脱毛（電気脱毛）
1本1本確実に処理。白髪にも対応可能。痛みが強く時間がかかる。
回数：個人差あり
費用：本数や時間により変動
コンシーラーの使い方
- 1 髭剃り後、スキンケアで肌を整える
- 2 コンシーラーを青い部分に少量つける
- 3 指やスポンジでポンポンと叩いてなじませる
- 4 境目をぼかして自然に仕上げる
- 5 パウダーで軽く押さえると持ちがアップ
色選びのコツ：青髭には、オレンジ系のコンシーラーが効果的。青と反対色なので、青みを打ち消してくれます。
日常でできる対策
- ✓深剃りできるカミソリを使う
- ✓髭を柔らかくしてから剃る
- ✓逆剃りで深く剃る（肌が弱い方は注意）
- ✓日焼けして肌の色を暗くする（青みが目立ちにくい）
- ✓夕方に気になる場合は電気シェーバーを持ち歩く
よくある質問
Q. 青髭は治る？
A. 髭脱毛をすれば根本的に解決できます。セルフケアは一時的な対策になります。
Q. 脱毛は何回で効果が出る？
A. 医療レーザーなら3〜5回で青髭が目立たなくなってきます。完了までは5〜10回程度。
Q. コンシーラーはバレない？
A. 自分の肌色に合ったものを選び、薄く重ねれば自然に仕上がります。つけすぎに注意。
まとめ
青髭対策は「隠す」と「減らす」の2つのアプローチがあります。即効性を求めるならコンシーラー、根本解決なら髭脱毛がおすすめです。
脱毛は費用がかかりますが、毎日の髭剃りの手間や青髭の悩みから解放される大きなメリットがあります。