正しい髭剃りの方法【肌を傷めないシェービング】
毎日の髭剃りで「肌がヒリヒリする」「カミソリ負けする」という悩みを抱えていませんか？正しい髭剃り方法をマスターすれば、肌トラブルを大幅に減らせます。今日から実践して、快適なシェービングを始めましょう。
この記事でわかること
・正しい髭剃りの手順
・カミソリと電気シェーバーの選び方
・シェービング剤の種類と使い方
・髭剃り後のアフターケア
髭剃りの基本ステップ
髭を柔らかくする
入浴後か、蒸しタオルで2〜3分温める。髭が水分を含んで柔らかくなり、剃りやすくなる。
シェービング剤を塗る
フォームやジェルを髭全体にたっぷり塗る。刃の滑りを良くし、肌を保護する。
順剃りで剃る
髭の生えている方向に沿って剃る（順剃り）。肌への負担が少ない。
逆剃りは最後に軽く
深剃りしたい部分だけ逆剃り。圧をかけすぎないよう注意。
冷水で引き締める
剃り終わったら冷水で洗い流す。毛穴が引き締まり、赤みを抑える。
アフターシェーブでケア
アフターシェーブローションや保湿剤で肌を整える。
カミソリ vs 電気シェーバー
T字カミソリ
メリット
- ・深剃りができる
- ・仕上がりがツルツル
- ・本体が安い
デメリット
- ・肌への負担が大きい
- ・シェービング剤が必要
- ・刃の交換コストがかかる
電気シェーバー
メリット
- ・肌への負担が少ない
- ・ドライでも使える
- ・時短できる
デメリット
- ・深剃りはカミソリに劣る
- ・本体が高価
- ・定期的なメンテナンスが必要
シェービング剤の種類
シェービングフォーム
もっちりとした泡が肌を守る。最もポピュラーで使いやすい。
シェービングジェル
透明で髭が見えやすい。デザイン髭を整える時に便利。保湿力が高い。
シェービングソープ
ブラシで泡立てて使う本格派。肌への優しさと剃り心地が良い。
シェービングオイル
オイルで髭を柔らかくする。敏感肌の方におすすめ。
髭剃りのNG行動
❌ 乾いた肌に直接剃る
髭が硬いまま剃ると肌に大きなダメージ。必ず濡らしてから。
❌ 古い刃を使い続ける
切れ味が悪いと何度も剃ることに。刃は2週間を目安に交換。
❌ 強く押し付ける
圧をかけすぎるとカミソリ負けの原因に。刃の重さで剃る感覚で。
❌ いきなり逆剃り
逆剃りは肌への負担が大きい。まず順剃りで9割落としてから。
アフターケアの重要性
髭剃り後のケアステップ
- 1冷水で顔を洗い流す（引き締め効果）
- 2アフターシェーブローションで消毒・引き締め
- 3化粧水で水分補給
- 4乳液やクリームで保湿
敏感肌の方へ：アルコールフリーのアフターシェーブを選びましょう。刺激の強いものは肌荒れの原因になります。
よくある質問
Q. 髭剃りは朝と夜どちらがいい？
A. 基本は朝。清潔な状態で1日をスタートできます。夜剃ると朝には伸びています。
Q. 毎日剃らないとダメ？
A. 肌の弱い方は1日おきでもOK。ただし、ビジネスシーンでは毎日剃るのがマナーとされています。
Q. カミソリ負けを防ぐには？
A. 髭を柔らかくする、新しい刃を使う、順剃りを基本にする、アフターケアをしっかり行う、この4つが重要です。
まとめ
正しい髭剃りのポイントは「髭を柔らかくする」「順剃りを基本にする」「アフターケアをしっかり行う」の3つです。
毎日のシェービングだからこそ、正しい方法を身につけて肌を守りましょう。