メンズヘアオイル完全ガイド【使い方と選び方】

「髪がパサつく」「ツヤが欲しい」——そんな悩みにヘアオイルが効果的です。女性のイメージが強いヘアオイルですが、実は男性にもおすすめ。使い方を間違えなければ、ベタつかずに健康的なツヤ髪が手に入ります。

この記事でわかること
・ヘアオイルの効果と種類
・髪質別の選び方
・正しい使い方とタイミング
・スタイリングへの活用方法

ヘアオイルの効果

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保湿・補修

乾燥したダメージを補修し、髪に潤いを与える。

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ツヤ出し

髪表面をコーティングし、自然なツヤを与える。

🛡️

熱ダメージ保護

ドライヤーやアイロンの熱から髪を守る。

💨

まとまり感

広がりやすい髪をまとめ、扱いやすくする。

ヘアオイルの種類

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植物性オイル

アルガン、ホホバ、椿油など。自然由来で髪に優しい。軽い仕上がりのものが多い。

🧪

シリコン系オイル

ツヤ出し効果が高く、コーティング力が強い。熱保護にも優れている。

💎

ミネラルオイル

軽い使用感。髪に負担をかけにくく、日常使いに向いている。

髪質別の選び方

軟毛・細い髪

・軽いテクスチャーのオイル
・ミストタイプもおすすめ
・使用量は少なめに
・さらっとした仕上がりのもの

剛毛・太い髪

・重めのテクスチャー
・しっかり保湿できるもの
・シリコン系も効果的
・アルガンオイル配合がおすすめ

ダメージヘア

・補修成分配合のもの
・ケラチン・アミノ酸入り
・アウトバストリートメント兼用
・熱保護機能付き

くせ毛

・まとまりやすくなるタイプ
・湿気対策できるもの
・くせを活かすウェット系
・保湿力重視

ヘアオイルの正しい使い方

タオルドライ後（アウトバス）

1 シャンプー後、タオルで水気を取る
2 1〜2プッシュ（ショートなら0.5プッシュ）を手に取る
3 手のひらでよく伸ばす
4 毛先を中心になじませる（根元は避ける）
5 ドライヤーで乾かす

スタイリング時

1 乾いた髪に少量（0.5プッシュ程度）
2 手のひらで温めながら伸ばす
3 毛先〜中間になじませてツヤを出す
4 ワックスと混ぜて使うのもOK

注意：つけすぎるとベタついて見えます。少量から始めて、足りなければ追加しましょう。

ヘアオイルのNG使い方

❌ 根元や頭皮につける

ベタつきの原因に。毛穴詰まりで抜け毛の原因になることも。

❌ 大量につける

髪がべったりして不潔な印象に。1〜2プッシュで十分。

❌ 乾かさずに寝る

オイルをつけた髪が濡れたまま寝ると、枕が汚れ雑菌が繁殖しやすい。

よくある質問

Q. 毎日使っても大丈夫？

A. 適量であれば毎日使ってOK。髪のダメージケアになります。

Q. ワックスと一緒に使える？

A. 使えます。オイルを先につけてからワックス、または混ぜて使うとツヤのあるスタイルに。

Q. オイリー肌でも使える？

A. 根元を避けて毛先だけに使えばOK。軽いテクスチャーのものを選びましょう。

まとめ

ヘアオイルは、ダメージケアからスタイリングまで幅広く使える便利なアイテムです。自分の髪質に合ったオイルを選び、適量を守って使いましょう。

特にドライヤー前のケアは、髪のダメージ予防に効果的。ツヤのある健康的な髪を目指しましょう。