メンズ保湿クリームおすすめ10選【乾燥肌対策】
更新日: 2025年1月
乾燥肌に悩む男性のための保湿クリーム特集。化粧水だけでは乾燥が改善しない方、冬場のカサつきが気になる方におすすめのクリームを紹介します。
化粧水だけでは不十分?
化粧水で水分を補給しても、そのままでは蒸発してしまいます。クリームの油分で「フタ」をすることで、水分を肌に閉じ込め、長時間うるおいが続きます。特に冬場や乾燥する環境では、クリームでの保湿ケアが欠かせません。
保湿クリームが必要な理由
男性の肌の特徴
- • 皮脂分泌は女性の約3倍
- • 水分量は女性より30〜40%少ない
- • 髭剃りでバリア機能が低下
- • 紫外線ダメージを受けやすい
保湿クリームの役割
- • 化粧水の水分を肌に閉じ込める
- • 乾燥から肌を守るバリア形成
- • 肌のハリと弾力を保つ
- • シワや小じわの予防
乾燥のサインをチェック
- ☑ 洗顔後に肌がつっぱる
- ☑ 粉をふくことがある
- ☑ 肌がカサカサする
- ☑ 小じわが気になる
- ☑ 髭剃り後にヒリヒリする
- ☑ 肌がくすんで見える
2つ以上当てはまる方は保湿クリームの使用をおすすめします
保湿クリームの選び方
肌質別の選び方
| 肌質 | おすすめタイプ | 避けるべきもの |
|---|---|---|
| 乾燥肌 | 高保湿、セラミド配合、こっくりテクスチャー | アルコール配合、さっぱり系 |
| 脂性肌 | ジェル系、オイルフリー、さっぱりタイプ | 油分が多いもの |
| 混合肌 | 乳液状、バランスタイプ | 極端なタイプ |
| 敏感肌 | 低刺激、無添加処方、セラミド配合 | 香料・着色料配合 |
注目すべき保湿成分
セラミド
肌のバリア機能を強化する重要成分。乾燥肌・敏感肌に特におすすめ。
ヒアルロン酸
1gで6Lの水分を保持。肌の表面でうるおいをキープ。
スクワラン
人の皮脂に近い成分で肌なじみ抜群。ベタつきにくい。
コラーゲン
肌のハリと弾力をサポート。エイジングケアに。
シアバター
天然のエモリエント成分。重度の乾燥肌向け。
ワセリン
強力な保護膜形成。肌を外部刺激から守る。
おすすめ保湿クリーム TOP5
ニベアメン クリーム
550円(税込)
コスパ最強の定番クリーム。カミツレ花エキス配合で肌荒れを防ぎ、グリセリン・ヒアルロン酸で保湿。ベタつかず、さっぱりした使用感で男性にも使いやすい設計。無香料・無着色・アルコールフリーで敏感肌にも対応。ドラッグストアで手軽に買えるのも魅力です。全身に使えるので、顔だけでなく手や体の乾燥対策にも。
特徴
- カミツレ花エキスで肌荒れ防止
- ベタつかないさっぱり使用感
- 無香料・無着色・アルコールフリー
- 顔にも体にも使える
メリット
- +500円台でコスパ最強
- +どこでも買える
- +家族で共有できる
デメリット
- -保湿力は中程度
- -超乾燥肌には物足りないかも
おすすめ
- ✓ 初めて保湿クリームを試す人
- ✓ コスパ重視の人
- ✓ ベタつきが苦手な人
無印良品 エイジングケアクリーム
1,490円(税込)
エイジングケア成分配合のリッチなクリーム。ヒアルロン酸、コラーゲン、レチノールなど10種の美容成分を贅沢に配合。しっとりとした高保湿タイプで、乾燥による小じわが気になる方に特におすすめです。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールフリーで敏感肌にも対応。全国の無印良品で購入できる手軽さも魅力。
特徴
- 10種の美容成分配合
- レチノールでエイジングケア
- 無香料・無着色・アルコールフリー
- 高保湿タイプ
メリット
- +エイジングケア成分が豊富
- +1,500円以下で買える
- +全国で購入可能
デメリット
- -こっくりテクスチャー
- -脂性肌にはやや重い
おすすめ
- ✓ 30代以上でエイジングケアしたい人
- ✓ 乾燥による小じわが気になる人
- ✓ 高保湿を求める人
キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム
2,530円(税込)
敏感肌向けブランドのフラッグシップクリーム。セラミド機能成分(ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド)配合で、肌のバリア機能をサポート。消炎剤(アラントイン)配合で肌荒れも防ぎます。弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーの低刺激設計。髭剃り後のヒリヒリする肌にも安心して使えます。
特徴
- セラミド機能成分配合
- 消炎剤で肌荒れ防止
- 弱酸性・低刺激設計
- 敏感肌向けブランド
メリット
- +敏感肌でも安心
- +肌バリア機能をサポート
- +皮膚科でも推奨
デメリット
- -価格がやや高め
- -量が少ない(40g)
おすすめ
- ✓ 敏感肌の人
- ✓ 髭剃り後に肌荒れしやすい人
- ✓ 肌バリア機能が弱っている人
バルクオム THE LOTION
3,300円(税込)
メンズスキンケアブランドの乳液タイプ保湿剤。トレハロース、スクワランで高保湿しながら、べたつかないのにしっかり潤う絶妙なテクスチャー。りんご幹細胞エキス、温泉水、グリセリルグルコシドなど独自の美容成分を配合。スタイリッシュなパッケージで洗面所に置いてもサマになります。化粧水とセットで使うとより効果的。
特徴
- べたつかない乳液タイプ
- トレハロース・スクワラン配合
- りんご幹細胞エキス配合
- おしゃれなパッケージ
メリット
- +べたつきにくい
- +香りが良い
- +デザイン性が高い
デメリット
- -価格が高め
- -化粧水と揃えると費用がかかる
おすすめ
- ✓ 見た目にもこだわりたい人
- ✓ ベタつきが苦手な人
- ✓ ワンランク上のケアをしたい人
オルビス ミスター モイスチャー
2,420円(税込)
メンズラインの保湿液。ジェル状で伸びが良く、ベタつかない使用感が特徴。コラーゲン、ヒアルロン酸に加え、浸透型コラーゲンを配合し、肌の奥まで潤いを届けます。ポンプ式で衛生的かつ使いやすい設計。皮脂テカリを抑える成分も配合されており、脂性肌〜混合肌の人にもおすすめできるオールマイティな保湿剤です。
特徴
- ジェル状でベタつかない
- ポンプ式で使いやすい
- 皮脂テカリ抑制成分配合
- 浸透型コラーゲン配合
メリット
- +ベタつきゼロ
- +どんな肌質にも対応
- +コスパが良い
デメリット
- -超乾燥肌には物足りない
- -保湿力は中程度
おすすめ
- ✓ ベタつきが苦手な人
- ✓ 脂性肌〜混合肌の人
- ✓ オールインワン感覚で使いたい人
悩み別おすすめクリーム
超乾燥肌におすすめ
ヴァセリン エクストリームリー ドライスキンケア ボディクリーム
ワセリン配合で強力な保護膜を形成。重度の乾燥肌に。顔にも使用可能。
価格: 770円 / 201g
ヒフミド エッセンスクリーム
3種のヒト型セラミド配合。肌バリア機能を強力にサポート。
価格: 4,400円 / 22g
敏感肌におすすめ
ミノン アミノモイスト モイストバリアクリーム
9種のアミノ酸配合。肌荒れを防ぎながら保湿。超低刺激処方。
価格: 2,200円 / 35g
カウブランド 無添加フェイスクリーム
着色料・香料・防腐剤無添加。セラミド配合で肌に優しい。
価格: 1,100円 / 40g
ベタつきが苦手な方におすすめ
UNO クリームパーフェクション
オールインワンジェルクリーム。化粧水・乳液・美容液・クリーム・マスク効果。
価格: 1,078円 / 90g
ちふれ モイスチャー クリーム
プチプラながら高品質。ヒアルロン酸配合でしっとり保湿。詰め替え用もあり。
価格: 880円 / 54g
正しい使い方
保湿クリームの6ステップ
- 1 洗顔する 清潔な肌に使用することで浸透が良くなります
- 2 化粧水で保湿 先に化粧水で水分を補給(クリームだけでは不十分)
- 3 適量を手に取る パール粒1〜2個分が目安。つけすぎるとベタつく
- 4 手のひらで温める 体温で温めると肌なじみが良くなります
- 5 顔全体に馴染ませる 内側から外側へ、優しく伸ばす。こすらない
- 6 乾燥しやすい部分に重ね塗り 目元、口元、頬は特に乾燥しやすいので重点的に
使い方のNG例
❌ やってはいけないこと
- • クリームだけ(化粧水なし)で保湿
- • 大量につけすぎる
- • ゴシゴシこすりながら塗る
- • 目の際ギリギリまで塗る
⭕ 正しいポイント
- • 化粧水→クリームの順番
- • パール粒1〜2個が適量
- • 優しくハンドプレス
- • 目元は専用クリームを使う
クリームと乳液の違い
| 項目 | 乳液 | クリーム |
|---|---|---|
| テクスチャー | さらっと軽い | こっくり濃厚 |
| 油分量 | 10〜20% | 20〜50% |
| 保湿力 | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| ベタつき | 少ない | やや多い |
| おすすめ肌質 | 普通肌・脂性肌 | 乾燥肌・敏感肌 |
| おすすめ季節 | 春夏 | 秋冬 |
乳液とクリームの使い分け
基本的にはどちらか一つで十分です。季節や肌状態に合わせて使い分けるのがおすすめ。
- • 春夏: 乳液でさっぱり保湿
- • 秋冬: クリームでしっかり保湿
- • 超乾燥肌: 乳液→クリームの重ね塗りもOK
よくある質問
Q. 乳液とクリームの両方使うべき?
A. どちらか一つで十分です。乾燥が特にひどい方は、乳液の後にクリームを重ねる「ダブル保湿」も効果的です。まずは一つから始めて、足りなければ追加しましょう。
Q. 朝も夜も使うべき?
A. 基本は朝晩2回。朝はメイクの下地にもなるさっぱりタイプ、夜はしっかり保湿するこっくりタイプと使い分けるのもおすすめです。
Q. クリームだけで保湿は完了する?
A. いいえ。化粧水で水分を与えてからクリームで蓋をするのが基本です。クリームは油分で蓋をする役割なので、クリームだけでは水分不足になります。
Q. 脂性肌でもクリームは使うべき?
A. 脂性肌でも保湿は必要です。ただし、油分の少ないジェルタイプやさっぱりタイプを選びましょう。インナードライ(内側が乾燥)の可能性もあるので、保湿を怠らないことが大切です。
Q. 女性用のクリームを使っても大丈夫?
A. 成分的には問題ありません。ただし、女性用は香りが強いものも多いので、無香料タイプを選ぶか、メンズ用を使う方がおすすめです。
まとめ
保湿クリームは、乾燥から肌を守る重要なアイテムです。化粧水だけでは乾燥が改善しない方は、ぜひクリームを取り入れてみてください。
肌質別おすすめまとめ
- 乾燥肌: キュレル、無印良品エイジングケア
- 脂性肌: オルビス ミスター、UNO
- 敏感肌: キュレル、ミノン
- コスパ重視: ニベアメン、ちふれ
まずはドラッグストアで買えるプチプラ商品から試してみて、自分の肌に合うものを見つけましょう。継続することで、肌のバリア機能が改善し、健やかな肌を保てます。